ジェクサー・フィットネススタジオリリア川口店に行ってみた

2021年5月。
緊急事態で都内のジムが営業していない為、今日も荒川を超えて埼玉に行って来た。

明日入院だから今日が最後のジムになる。
しばらく動けなくなるからたくさん運動しよう！

入店♪

リリアの9階に受付がある。

しばらくジェクサーには行ってなかったら、いつの間にかカードじゃなくてスマホでの会員証をかざすやり方に変わっていた。
受付のおばさんに色々教えてもらいながら会員登録をする。

ジムに行ってから気付いたけどどうやらここは女性専用らしい。
臭いおっさんがいないのは良い！

ロッカールームでお着替え

ロッカーの広さは狭くもなく広くもなく。
ロッカー内にストレッチエリアがあり、温かいマットみたいなのがあった。

ここのジムはお風呂は無し。

外の光が入るラウンジ

9階だから景色が良い。
コロナじゃなければここで食事が出来たみたい。

体組成計で測定

スタッフいわくInBodyではないみたい。
でもInBodyと同じ様な結果表が出てきた。
しかも無料♪

再建の手術をしたら1ヶ月以上は運動出来なくなるから体脂肪がどこまで上がるか怖い(´；ω；｀)

スタジオレッスンに参加

タイミングが合ったからスタジオレッスンに参加してみた。
参加したプログラムは、パワーヒップネスと言うもの。
主にお尻のトレーニング。
2本のバンドを使い、足を広げたりスクワットしたりする。
かなりキツい！
でも思った。
これって入院中でも出来るんじゃないか？って。
家にもバンドがあるから入院の荷物に入れよう。