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乳がん治療の一環で行うホルモン治療は、太りやすくなると言われていて、私自身も治療中に体重が増えて悩んでいました。

がん治療を続けながら、
いろいろなダイエット法をやってみた結果、
普通のOLがコンテストに挑戦したり、
懸垂ができるようになったり、
ヨガインストラクターになることができました。

「3ヶ月で10kg痩せました！」
のような劇的な成果は出せていませんが、ゆっくりでも続けられる体づくりができています。

乳がんを経験した私でも続けられたので、よかったら一緒にダイエットを楽しんでみませんか？

このブログを読んで、
皆さんのモチベーションが1ミリでも上がれば嬉しいです✨