【皇居ラン】荷物預け&シャワーが使いたいならココ!MARUNOUCHI Bike&Run(丸の内バイクアンドラン)に行ってみた【ランステ】
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/23330089_s.jpg)
2022月05月。
寒くもなく暑くもなく丁度良い気温なので
皇居ランに行くことにした。
皇居ランは1周5kmだから
走り終わる頃には汗びしょびしょになっちゃう。
荷物も預けたいし
シャワーを浴びて化粧を直したいから
ランステを利用する事にした。
目次
利用したランステはココ!
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-21-08-47-23-635-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2020/11/warau1.png)
新丸ビルの中にあるからキレイだし
駅からも近い!
入り口
新丸ビルの地下にある。
この階段を下っていく。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-21-08-59-18-866-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-21-08-58-37-614-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2020/09/hutuu1.png)
入り口に看板があった。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-21-08-51-35-526-768x1024.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-21-08-47-11-367-768x1024.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2020/09/hutuu1.png)
広告とかお知らせもあった。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-21-08-43-31-852-1024x768.jpg)
利用申し込み
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/R-275x300.png)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2020/11/warau1.png)
初めて利用します!
お願いします!
初回のみ登録料が1,000円掛かる。
なので1回目は1,900円払う。
登録が終わるとカードをゲット。
このカードを毎回出す事になる。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-25-21-36-21-795-300x193.jpg)
フロントでロッカーの鍵を渡され、
帰る時に鍵を渡しカードを返してもらう。
更衣室
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/06/2022-06-19-08-33-07-208-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-21-08-43-28-264-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/06/2022-06-19-08-33-24-602-1024x768.jpg)
フロントで渡された鍵の番号のロッカーを使用する。
靴はロッカーの中にしまうようにとのことだけど、
みんなしまうのがめんどくさいのか
入り口の靴を脱ぐ所に大量の靴が産卵していた。
パウダールーム
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/06/2022-06-19-08-33-19-847-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-21-08-43-33-945-1024x768.jpg)
ロッカースペースに隣接してパウダールームがある。
- ドライヤー
- 化粧水
- 乳液
があるのは助かる。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/06/2022-06-19-08-42-04-011-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/06/2022-06-19-08-42-15-838-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2020/11/warau1.png)
シャワーはこんな感じ。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/06/2022-06-19-08-32-57-205-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/06/2022-06-19-08-33-03-085-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-21-08-44-25-283-768x1024.jpg)
- シャンプー
- コンディショナー
- メイク落とし
- 洗顔
- ボディーソープ
が揃ってる。
シャワーは5箇所あった。
シャワー難民になることはないけど、
パウダールームとドライヤー難民になってる人はいた。
パウダールームにはスチーマーみたいなのもある。
使い方はよくわからん。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-21-08-35-19-022-768x1024.jpg)
シャワー室の中もパウダールームも
アメニティも充実している。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/06/2022-06-19-08-42-36-927-781x1024.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-21-08-41-52-903-300x225.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2020/11/warau1.png)
体重計もある。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/06/2022-06-19-08-42-29-755-1024x768.jpg)
その他
更衣室の反対側には
パーソナルトレーニングもあるみたい。
ここのランステにトレーナーがいるのか、
場所だけ貸してるのかはよくわからん。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-21-08-46-40-442-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-21-08-46-37-526-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2020/11/warau1.png)
水が無料で飲み放題。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-21-08-46-25-363-768x1024.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2020/11/warau1.png)
色々イベントがやってるから参加してみたい。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2020/09/hutuu1.png)
自販機もある。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-21-08-51-59-311-1024x768.jpg)
トイレ
ここのランステの唯一の欠点は
ランステ内にトイレはない事。
一度店の外に出て近くにあるエレベーターを降りる必要がある。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/06/2022-06-19-08-56-21-826-768x1024.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-21-08-47-32-273-768x1024.jpg)
地下2階についたらすぐ近くにトイレを発見。
男女分かれてる。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-21-08-50-16-101-1024x768.jpg)
トイレは結構きれいで良かった。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-21-08-48-19-520-1024x768.jpg)
走り終わってシャワーを浴びる前にトイレ行きたい時は要注意。
ストレッチエリア
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/06/2022-06-19-08-45-02-930-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-21-08-53-26-704-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-21-08-53-19-902-768x1024.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/06/2022-06-19-08-44-43-291-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/06/2022-06-19-08-44-46-447-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2020/09/hutuu1.png)
テレビを見ながらストレッチが出来る!
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2020/09/hutuu1.png)
誰かのサインがある。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/06/2022-06-19-08-44-58-351-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/06/2022-06-19-08-47-15-452-1024x768.jpg)
待ち合わせ場所まで移動
朝9時に待ち合せしている為、
8時50分位にランステを出る。
途中で皇居の歴史みたいなのを発見!
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-21-09-06-02-415-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-21-09-06-04-541-1024x768.jpg)
高級ホテルのパレスホテルが見えた。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2020/09/yorokobu1.jpg)
いつか泊まってみたい。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-21-09-07-19-793-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-21-09-07-23-473-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2020/09/yorokobu1.jpg)
可愛いアヒルがいる。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/06/2022-06-19-09-03-51-280-1024x929.jpg)
走った
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/Screenshot_20220521-110937_adidas-Running-485x1024.jpg)
アディダスのアプリを使ったけど、
止め方がわからなくて1分位オロオロした。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/Screenshot_20220523-174841_adidas-Running-1024x604.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2020/09/ase.jpg)
ストップボタンが押せない!
どうやら真ん中の鍵マークを長押しすると終了出来た。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/Screenshot_20220523-180728_adidas-Running-1024x589.jpg)
走る速度はめちゃめちゃ遅いけど、
完走出来たから良しとする。
近くにおしゃんてぃーなスタバ発見
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-21-09-07-16-913-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2020/11/warau1.png)
お店の中はこんな感じ!
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-21-11-23-10-622-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-21-11-23-04-858-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-21-11-23-01-853-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-21-11-26-57-315-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-21-11-23-21-170-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-21-11-25-03-842-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-21-11-23-30-126-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-21-11-23-24-712-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/05/2022-05-21-11-27-16-667-1024x768.jpg)
他のスタバで
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2020/09/hutuu1.png)
お水ください。
って言うといつもは小さい紙コップだけど、
ここのスタバはでっかいカップだった。
水はいっぱい飲むようにしてるから嬉しい❤
感想
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/01/aoiha-to.png)
皇居ランを1回するだけで900円掛かるのは高いけど、
施設がキレイだし快適に過ごせるし皇居まで近いからリピートする。