【2023年】ベストボディジャパン京都大会まであと2日
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ベストボディジャパン京都大会の出場前の3/31（金）の過ごし方です❤
目次
会社に行く
今回は2日前は3/31の金曜日で
年度末決算で1年で一番忙しい日。
残業しないと追いつかないほど、
処理しなくちゃいけない書類が溜まっている。
だけど私には
大会前リハーサルと言う仕事なんかより大事な予定がある。
夕方になり時計を見ると、
あっ！
定時だ！
おつかれさまでーす！
レッスンに参加するために定時ダッシュする。
え？
こんなに仕事が溜まってるのに帰るの？
さよーならー！
意識低い系OLの私は、
仕事を投げ出してレッスンへ行った。
レッスンへ参加
今回の京都大会は
大会2日目と1日前にリハーサルへ参加する。
大会2日前は外苑前で1日前は京都で行なわれる。
レッスンでは、
毎回最後にみんなで記念撮影をするんだけど、
今回の写真を見ると、
前のおっちゃんの手で
あたし服着てないみたいになってる。
今日のレッスンは19時から20時半までで
定時で上がったとは言え、
それなりに仕事で疲れてるし
お腹がペコペコで状態だったけど、
なんとか最後まで頑張れた。
京都大会に向けての食事内容
2022年はローファットだったけど
2023年はケトジェニックダイエットに挑戦してみた。
私の性格上、
細かく食事の記録をつけると言うのがめんどくさ過ぎて
ふんわりとした食事管理になっている。
その中で毎日続けていて把握している事は、
卵を1日1個食べている。
今までは目玉焼きにしたり、
ゆで卵にして食べてたけど、
最近は調理するのがめんどくさくて、
生卵のまま食べるようになった。
生卵でも普通に美味しい❤
荷造り
旅行でもあるから、
荷造りしなくちゃ！
絶対に必要な物
・予選用ウェア
・決勝用水着
・公式ヒール
これだけは忘れないようにする！
次に、
新幹線のチケットもかばんに詰め込む。
これも大事！
あとは、
大会関係のメイク用品もかばんにぶち込む。
・ツケマツ
・ブレスレット
・ピアス
まぁまぁ必要な物
・自撮り棒
・モバイルバッテリー
・下着
・靴下
・ハンドタオル
・着替え
・アイロン（コテ）
・ハンドタオル
・日焼け止め
・ヘアオイル
忘れても現地で調達可能！
泊まるホテルにあるもの
無くても何とかなるけどカバンにまだ入りそうだから入れる物
・現金
・折り畳み傘
他の人は持って行ってるけど私は持って行かない物
・ヨガマット・バスタオル
・パンプアップグッズ
・寒さよけのタイツなどの防寒具
・スリッパ
・羽織れるパーカー
最後の体重測定
うーん。
微妙。
去年出場した2022年4月のさいたま大会の当日は、
44.7kgだったため、
今の体重の方が多い。
寝る
大会は2日後だけど、
前日に京都入りする計画。
レッスンが終わって家に着いたのが21時半で
なんやかんやで寝るのは12時を過ぎた。
明日の10時発の新幹線に間に合うように寝る。
ZZZ・・・。
