大会前日(ベストボディジャパン首都圏大会)
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2022年10月22日のベストボディジャパン首都圏大会の出場前の過ごし方です。
目次
起床後の体重測定
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45kg切りたかったな。
前日でこんな感じだけど
明日の大会までできる限りのことはやろうと思う。
今日1日の過ごし方
今日は大会前リハーサルに参加するために
会社は1日お休みを取った。
リハーサルの時間まで暇だから
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カフェでブログかこー!
って思ってカフェに来たけど、
カフェでは美味しそうなものを食べてる人が周りに居て、
めっちゃ食欲が出てくる。
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やば・・・!
美味しそうな匂い・・・!
リハーサルの開始時間は16時からで今は14時前。
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これはやばい!
ここにいてはダメだ!
と思った私は、
マッサージに行って気を紛らすことにした。
リハーサルの場所は渋谷で、
すでに渋谷にいる。
なので渋谷で今すぐマッサージが出来るお店を検索した。
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ここにしよう!
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ぽちっとな
平日だからすぐに予約が取れた。
早速お店に向かう。
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こんにちは!
とりあえずテキトーに揉んでください!
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1時間揉まれてきた。
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体もほぐれたし、
食欲も抑えられてスッキリしたー♥
良い時間つぶしになった。
大会前リハーサルに参加
いつもは外苑前のスタジオだけど
今日は渋谷のbuzzと言うレンタルスタジオだった。
レッスン場所のスタジオへ向かう途中で謎のトラックを発見。
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なんだあれは?
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よくわからないまま通り過ぎて、
スタジオ到着。
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マッサージの効果もあって調子良くレッスンを受けられた。
今日の食事内容とカロリー
16時から17時半のレッスンも終わり、
お腹が空いてきた。
以前通っていたパーソナルジムのトレーナーくんが
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大会前日はあんこを食べて良いですよ!
って言ってたから
あんこ系の食べ物を探す。
そしたら
駅でたい焼きが売っていた。
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うまそー♥
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あ!
売り切れだ・・・。
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10分待っていただければ
できたてをご用意しますよ!
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待ちます!
番号札ゲット!
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待ってる間に他のあんこ系の食べ物を探す。
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うまそー♥
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あんこだから食べても良いんだよね!?
って事で大福も購入。
そうこうしているうちに
たい焼きが出来上がった。
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出来立てだ!
その場で食べて帰った。
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うんめ♥
ということで1日のカロリーはこちら
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明日の準備
大会前日にやることは
天気予報を調べたり、
会場までのルートを調べる。
あとは
レッスンの時に
ヒールキャップの代わりにかかとに付けた
テーピングしたテープをはがす。
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この緑のテープ↑
後は寝るだけ
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あんこでお腹も満たされたこともあって
ぐっすり眠ることができた。
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ZZZ・・・。