2022年10月22日 / 最終更新日時 : 2022年11月20日 natsumi 2022年首都圏大会 ベストボディジャパンに出場してみた(2022年首都圏大会) 出場の経緯はこちら↓ 起床 6時に前に目が覚めて少しでも体重を減らすために朝風呂に入った。 体重測定 前回の埼玉大会と比較してみた。 2022年4月 2022年10月 体重 44.7kg 47.2kg 体脂肪率 22.6 […]
2022年10月21日 / 最終更新日時 : 2022年11月20日 natsumi 2022年首都圏大会 【2022年】ベストボディジャパン首都圏大会の持ち物 大会に向けての荷造り 10/22のベストボディジャパン首都圏大会に出場するために持っていくものを準備することにした。 半年前のさいたま大会で要る物・要らない物がわかり、それを教訓を参考にした。 前回の記事はこちら↓ 絶対 […]
2022年10月21日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 natsumi 2022年首都圏大会 大会前日(ベストボディジャパン首都圏大会) 起床後の体重測定 前日でこんな感じだけど明日の大会までできる限りのことはやろうと思う。 今日1日の過ごし方 今日は大会前リハーサルに参加するために会社は1日お休みを取った。 リハーサルの時間まで暇だから って思ってカフェ […]
2022年10月20日 / 最終更新日時 : 2022年10月29日 natsumi 2022年首都圏大会 大会まであと2日(ベストボディジャパン首都圏大会) 夜ジムで体重測定 今日は平日のため、日中は会社に行っていた。 どう考えても体重も体脂肪も増えている。 計った体組成計はこれ↓ ジムにある高そうな体重計だから多分壊れてない。 2ヵ月と比較してみると・・・ 2022年8月 […]
2022年10月11日 / 最終更新日時 : 2022年10月25日 natsumi 2022年首都圏大会 【2022年】ベストボディジャパン首都圏大会に出る事にした 2022年10月。前回の出場から半年が経過し人生2回目のベストボディジャパンに出る事にした。 前回出た時の記事はこちら↓ エントリー用の写真撮影 エントリーする際に写真が必要なので今回も会社の人に撮ってもらった。 場所は […]
