BODY DIRECTOR(ボディーディレクター)に行ってみた
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/09/png_20220908_144433_0000-1024x748.png)
2022年9月。
今日はパーソナルトレーニングの体験に行ってきた。
目次
場所
Googleマップ的には表参道駅から徒歩5分。350m。
ジムに行くまで
ポルシェのお店を目印に、大通りから小道に入る。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/09/20220901-1024x768.png)
小道に入るとすぐに電光掲示板がある。
よく見てみると、
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/09/2022-09-01-15-45-52-834-910x1024.jpg)
ポルシェのお店の隣のマンションに
ポルシェの騒音に迷惑しています!
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2020/11/warau1.png)
と言う電光掲示板があるのが目印。
ちょっと歩くとすぐにパーソナルジムのビルの看板を発見した。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/09/2022-09-01-15-46-42-249-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2020/09/hutuu1.png)
ビルの前にはジムの看板もある。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/09/2022-09-01-15-46-51-441-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2020/09/hutuu1.png)
奥の方にビルの入り口がある。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/09/2022-09-01-15-46-54-694-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2020/09/hutuu1.png)
予約時のメールで
部屋番号を入力するよう案内があったから入力する。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/09/2022-09-01-15-47-50-298-1024x878.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2020/09/hutuu1.png)
オートロックを解除してもらって、
エレベーターに乗る。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/09/2022-09-01-15-48-49-836-768x1024.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2020/09/hutuu1.png)
4階に着いたら外が見える。
冬は寒そう。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/09/2022-09-01-15-49-23-729-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2020/11/egao1.png)
ジムの入り口に到着!
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/09/2022-09-01-15-49-28-967-768x1024.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/04/undou_squat_personal_trainer_man.png)
お待ちしてましたー!
無料カウンセリングの流れ
入店後、検温と消毒をして荷物を置き、
すぐに店内を案内してくれる。
一通り店内の案内が終わったら
カウンセリングシートを記入したり、普段の食事や運動量や何を目指してるか?などを聞かれ、最後に料金の説明に入る。
入店から退店までだいたい40分だった。
シャワー
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/04/undou_squat_personal_trainer_man.png)
まずはシャワー室ロッカールームをご案内します!
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/09/2022-09-01-15-51-29-423-768x1024.jpg)
シャワー室は廊下に2つある。
女性専用のジムではない上、ロッカールームの中にシャワーがある訳ではない。
と言う事は・・・
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2020/09/naku1.jpg)
シャワー後、裸のまま更衣室に戻れない。
と言う問題が発生する。
ロッカールーム
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/09/2022-09-01-15-51-47-179-768x1024.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/09/2022-09-01-15-52-24-736-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/09/2022-09-01-15-51-49-913-768x1024.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/09/2022-09-01-15-52-33-820-937x1024.jpg)
広くはないけど狭くもない。
ジムに入会してみないと
どの位他のお客さんとバッティングするのかわからないけど、
3人くらい同時に着替えられそう。
洗面台も有る。
マシンエリア
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/09/2022-09-01-15-50-49-722-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/09/2022-09-01-15-50-54-488-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/09/2022-09-01-15-51-09-612-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/09/2022-09-01-15-53-19-478-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/09/2022-09-01-15-53-27-256-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/09/2022-09-01-15-53-42-069-1024x768.jpg)
個々の事務の特徴としては
トレーニングスタジオは全部で3つある。
なので同時に3人がトレーニング出来る。
トレーニングスタジオはにはそれぞれマシンとベッドが置いてあった。
私が今通っているビーコンセントと言うジムは
パワーラックしかない為、
ここのジムの方がマシンが多く感じる。
トイレ
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/09/2022-09-01-15-51-38-684-768x1024.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2020/11/egao1.png)
広くてキレイ!
手洗い石鹸も良い匂いがする。
今通っているビーコンセプトはトイレにハンドソープが設置されていない。
けど不満点は・・・
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/09/2022-09-01-16-44-53-725-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2020/08/human.png)
トイレの中の手洗い場が狭い。
カウンセリングが始まった
カウンセリングする部屋は
骨の標本とか筋肉と脂肪のサンプルみたいなのが置いてあった。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/09/2022-09-01-15-55-33-415-1024x768.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/04/undou_squat_personal_trainer_man.png)
ではカウンセリングを始めましょう!
良かったらお茶どうぞ!
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2020/11/egao1.png)
お茶をくれた!
優しい!
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/09/2022-09-01-15-55-21-198-992x1024.jpg)
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/04/undou_squat_personal_trainer_man.png)
こちらの用紙にご記入をお願いします。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/09/2022-09-01-15-55-26-381-939x1024.jpg)
カウンセリングシートを書き進めて行くと、
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/09/document_syorui_pen.png)
シート
既往症はありますか?
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/09/2022-09-01-kiousyou-1024x127.jpg)
という項目がある。
ガンになってから何度も持病や既往症を書く機会があるけど
今回は、「高血圧・心疾患・脳神経疾患」しか選択肢が無い。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2020/09/hutuu1.png)
ガンって結構メジャーな病気なのに何で無いんだろう?
って思う。
料金について
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/09/2022-09-02-19-03-29-782-768x1024.jpg)
- 短期集中コース
- パーソナルトレーニングコース
の2つのプランがある。
ダイエットなどすぐに痩せたい時は短期集中コースで
継続的にトレーニングしたい時はパーソナルトレーニングコースが良いとの事。
1回あたりの料金は
短期集中コース・・・1か月なら12,692円 2か月なら14,559円 2か月なら13,200円
パーソナルトレーニングコース・・・月4回なら13,200円 月8回なら12,100円
書類をもらう
料金の説明が終わり
無理な勧誘もなく、
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/04/undou_squat_personal_trainer_man.png)
もし入会をご希望されるなら・・・
と言う事で申込書を渡される。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/09/2022-09-02-19-04-16-194-1024x962.jpg)
その中にまた「健康状態申告書」と言うのがあるけど、
そこにもガンと言う項目はない。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/09/2022-09-02-19-04-43-254-771x1024.jpg)
その他の特徴
インディバと言う美容器具みたいなのも使えるとの事。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/09/2022-09-01-15-55-30-606-1024x768.jpg)
初めて聞いた。
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2020/08/human.png)
正直興味無い。
- ビルの作りがメゾネットタイプで4階に玄関が有り、ジムの中で3階と5階に行き来出来て面白い。
- Inbodyは毎回タダで測れる。
- 無料カウンセリングはあるけど、体験は無い。
- 50分の内容の基本は30分トレーニング、20分マッサージ。トレーニングの中の3分はバイクを漕いで有酸素運動。
- キャンセルは24時間前までならOK。
良い点
- 施設が綺麗。
- 「今日入会すれば割引!」とか急かされる事は無い。
- 食事指導は料金内に含まれている。
微妙な点
- トイレの手洗い場が狭い。
- シャワーが更衣室の中に無い。
- 日曜日は営業していない。
- 食事指導はトレーナーがお店に居る時しか返信出来ない。
- 料金の支払いが銀行引き落としとクレジットでの支払いと2分割される。
行ってみた感想
![](https://nyuugan-bodymake.com/wp-content/uploads/2022/01/aoiha-to.png)
施設がキレイで料金もそこまで高くないから
ありっちゃあり。