ボディークに行ってみた
2021年4月。
私の家から一番近いのが池袋なので池袋店を予約した。
前日に予約したけど朝の7時か夜の19時と言われ、19時で予約した。
目次
お店に辿り着くまで
まずは階段がきつい。
やっと4階に辿り着いてドアを開けようと思ったら鍵が掛かっていた。
「やべっ！入り口ここじゃないのか！また1階まで降りてエレベーター探そう！」と思ったらお兄さんが開けてくれた。
入店〜♪
室内には他のトレーナーも利用者もいなくて私とトレーナーの兄さんの2人っきり。
名前忘れちゃったけど、担当のお兄さんは話しやすくて良い人。
最初の30分位のカウンセリングで仲良くなれる。
体験トレーニング開始
行ったトレーニングは
- 自重スクワット
- スミスマシンを使ってのスクワット
- 小さい爆弾みたいなのを掴んでひっぱるの
- 足首にゴムバンドみたいなのをして蟹歩きする運動
大した時間を使ってないのに、汗を掻いて運動した感を感じた。
ここのジムの特徴
- ビルが古い。
- 要らないけどシャワーなし。
- InBodyなし
- 階段がキツイ
- 着替えはもちろん靴から靴下まで全部レンタル無料。
名前忘れたけど今回対応してくれたトレーナーさんは
「女性にしては体力有る」
「スクワットが上手く出来てる」って褒めてくれて嬉しい。
行ってみた感想
私がパーソナルジムを選ぶ基準
- InBodyがある
- 着替え・シャワーはなくて良い
- 毎日食事の写真を送るのは苦痛
- ベストボディジャパンに繋がるジムが良い
なので、ここは違うかなー
施設やビルの綺麗さも微妙だな。
代表者がベストボディジャパンの優勝者とかなんとか言ってたから調べてみよう。
1時間以上の体験で無料なのは嬉しい。
